Funkce střev a lidské zdraví jsou v úzkém vztahu, to se týká především kvality četných biochemických procesů, které probíhají ve střevech. Převaha mikrobů, které vytvářejí hnijící škodlivé látky (např. toxiny, metan, čpavek atd.) může vyústit v rozvoj několika chorob. Škodlivé procesy mohou být úspěšně blokovány prospěšnými, tzv.probiotickými bakteriemi. Jako probiotika označujeme ty živé prospěšné mikroorganismy, které přežívají ničivé účinky žaludečních šťáv, žlučových kyselin a trávicích enzymů, a dostávají se do střev živé a jsou schopny je osídlit a rozmnožovat se v nich.

Probiotika plní různorodé úkoly:
• Preventivně působí proti rozmnožování škodlivých mikroorganismů,
• mohou zlepšovat vstřebávání určitých živin,
• podporují správnou peristaltiku,
• některé z nich mohou vyrábět vitaminy (vitaminy K, B, kyselinu listovou).

Podle našich současných znalostí žije ve střevech přibližně 400-500 druhů mikrobů. Abychom naznačili jejich množství, stačí se zmínit, že 40-60% exkrementů, které naše tělo vylučuje, je tvořeno mikroby, což znamená, že mohou tvořit až 1- 1,5 kilogramu z celkové hmotnosti těla. Z hlediska zdraví je rozhodující druh a počet těchto mikrobů. Je známé, že až 80% našeho imunitního systému se nachází ve střevech, a proto je velmi důležitá i jejich rovnováha. V ideálním případě jsou prospěšné bakterie přítomny ve vyšší míře; je jich několik druhů, nejznámější je Lactobacillus, Streptococcus a Bifi dobacterium. Měli bychom poznamenat, že ne všechny ze shora zmíněných kmenů jsou prokazatelně probiotika. Probiotickými druhy jsou např. Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum, Bifi dobacteriumbifi dum a Bifi dobacterium longum.

Až do okamžiku narození je lidské střevo sterilní. Novorozenci se poprvé setkávají s bakteriemi v porodních cestách. Na počátku je složení jejich střevní fl óry určováno probiotickými druhy, které vstupují do jejich těla s mateřským mlékem. (je to jeden z důvodů, proč má kojení nesmírnou důležitost). Podíl užitečné střevní flóry u dětí, které jsou krmeny mateřským mlékem, je přibližně 95%, ale po přechodu na smíšenou dietu nebo ve starším věku, když spolupůsobí i další faktory, které střevní fl óru poškozují, se podíl mění a v některých případech dramaticky klesá. Složení naší střevní flóry není stálé, průběžně se mění. Ve střevech se mohou vyskytovat i jiné bakterie. Část z nich je považována za škodlivou, další může občas hrát užitečnou roli (např.
syntéza vitaminů). Je alarmující, že podle některých studií počet prospěšných mikrobů ve střevech dospělé populace nepřesahuje 12%, příznačně se pohybuje mezi 1-2% (!)

Které faktory mohou ničit střevní fl óru?
Jedním z nejvíce škodlivých (a nejběžnějších) je antibiotická léčba. Naneštěstí antibiotika, která předepisuje lékař, nejsou „příliš pečlivě vybírána“. Splní svou prvotní úlohu, tedy zničí škodlivé patogeny, ale přitom také decimují prospěšné bakterie. Po každé antibiotické léčbě je vhodné nasadit probiotickou kúru, abychom užitečným bakteriím umožnili, aby opět osídlily naše tělo. Další faktory, které ničí přátelské bakterie, jsou kouření, špatné návyky v jídle (příliš kořeněná nebo tučná jídla). Dalším velmi škodlivým (a bohužel i častým) faktorem je alkohol. Setkání s cizí kulturou bakterií může také mnoha lidem způsobit problémy, to se často označuje jako „cestovatelský průjem“, pro naši střevní flóru jsou škodlivé i další průjmové stavy (trávicí potíže). Nakonec bychom ještě měli zmínit stres, který je běžným narušitelem jemné vnitřní rovnováhy. Tak vidíme, kolik věcí má nepříznivý vliv na zdravou rovnováhu naší střevní fl óry. 

Podporuje rovnováhu střevní fl óry, její zdravou funkci a zdravý obranný systém těla. Probio-Balance je komplexní přípravek, který obsahuje 3 probiotické kmeny bakterií (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus a Bifi dobacterium longum) celkem 4 miliardy CFU (colony forming unit – jednotek tvořících kolonii). Ačkoliv ProbioBalance obsahuje užitečné střevní bakterie ve větším množství než mnoho jiných přípravků, je zcela bezpečný.

Každý z bakteriálních kmenů, které jsou v něm použity, se přirozeně nachází v trávicím systému člověka. Kromě prospěšných bakteriálních kmenů obsahuje přípravek také tzv. prebiotika (frukto-oligosacharidy).
Prebiotika nejsou bakterie, ale komplex polysacharidů, které tvoří výhradně potravu pro probiotika. Po přijmutí potravy se rovněž dostanou do střev nepoškozena a tam, protože do střeva vstupuje strávená potrava, zejména je-li tam relativní „nedostatek živin“, se mohou stát výhradní potravou pro prospěšné bakterie. Díky tomu podporují přežití a rozmnožování probiotik. Přípravky, které kromě probiotik rovněž obsahují prebiotika, se nazývají synbiotika.

Acidofilus - přátelská bakterie

Většině z nás se při slově „bakterie“ vybaví mikroorganismy, které nám způsobují nějaké nepříjemnosti v podobě infekce nebo nemoci. Existuje však několik výjimek, mezi kterými přední místo zaujímá přátelská bakterie Acidofilus

Mnohé výzkumné práce zabývající se účinky této bakterie na zdraví člověka potvrdily, že nejenže mu neškodí, ale vysloveně mu prospívá. Už před více než 100 lety popsal význam těchto bakterií pro zdraví a dlouhověkost člověka nositel Nobelovy ceny Ilja Mečnikov. Zjistil, že lidé v určitých oblastech jižní Evropy žijí v porovnání s jinými částmi světa déle. Připisoval to faktu, že jejich strava obsahovala velké množství kyselého mléka, ve kterém už při jeho přípravě hrála důležitou roli jistá bakterie. Mečnikov ji nazval Lactobacillus bulgaricus. Později se však zjistilo, že ještě účinnější bakterií je Lactobacillus acidophilus, která v trávicím traktu přežívá déle než 10 dní, zatímco většina jiných prospěšných bakterií zaniká už po 5 dnech.

Světová zdravotnická organizace (WHO) v roce 2001 definovala skupinu prospěšných bakterií, které při podání v dostatečném množství vedou ke zlepšení zdravotního stavu hostitele. Označila je názvem probiotika. Patří sem i Lactobacillus acidophilus. Prospěšná aktivita probiotik se projevuje především v tom, že potlačují růst choroboplodných střevních bakterií, mezi které patří např. koky, klostridie, bakterie koli, ale i viry či plísně. Je to důležité především proto, že v současnosti se velmi zvýšil výskyt různých mykóz (houbovitých infekcí), které postihují nejen pokožku, ale i jednotlivé vnitřní orgány. Nejčastěji se jedná o výskyt plísně Candida albicans, která, kromě jiného, způsobuje různé poruchy trávení. Léčba mykóz je zdlouhavá a často i neúspěšná. Pacient musí často užívat i více druhů léků (např. antibiotik), dokud se jeho stav nezačne zlepšovat. Tyto léky však utlumí růst všech bakterií – i těch prospěšných, a tak se pacient dostává do začarovaného kruhu, ze kterého zdánlivě není východisko. K přemnožení choroboplodných mikroorganismů ve střevě může dojít i po antibiotické nebo imunosupresivní léčbě. Správná funkce trávicího ústrojí, a tím také celého organismu, je podmíněná neustálou souhrou přirozené mikrobiální flóry střeva a jeho sliznic.

Člověk přijme v průběhu svého života až několik desítek tun různých látek, které mohou vyvolat různé toxické, zánětlivé či alergické reakce, navíc s možností spuštění procesu nádorového bujení nebo poruch autoimunity. Dostatečné množství acidofilu, který se po perorálním (ústním) podání opět ve střevě zaktivizuje, však zabezpečí obnovení prospěšné bakteriální flóry, která škodlivým bakteriím nedovolí, aby znovu „převzaly velení“. Acidofilus kromě toho podporuje ve střevě tvorbu kolicinu - látky s antibiotickým účinkem, proto může zvládnout slabší zánět i bez užívání antibiotik. Potlačení infekce a zánětu, a tím i úprava trávení, se často projevuje zlepšením stavu celé pokožky, především pleti. Dobré výsledky vykazuje užívání acidofilu hlavně při pleti s akné. Podle statistických údajů velká část mladé populace Evropy trpí plísňovým onemocněním kůže, což se dává do souvislosti s častým užíváním antibiotik.

Fyziologická mikroflóra střeva aktivně ovlivňuje celou naši existenci, protože značně posiluje imunitu. Snižuje přilnavost choroboplodných zárodků na střevní sliznici, produkuje kyselinu mléčnou, peroxidy a antibakteriální látku bakteriocin. Svými imunomodulačními účinky stimuluje specifické i nespecifické imunitní reakce. Dlouhodobý efekt jejího účinku umožňuje vyvolat odpověď lymfatických buněk imunitního systému sliznic střevního traktu, což se projeví potlačením chorobných procesů nejen ve střevě, ale následně i v celém organismu. Kromě potlačení množení choroboplodných zárodků odbourává alkohol, žlučové kyseliny, snižuje hladinu cholesterolu, pomáhá při zpracování mléčných bílkovin, aminokyselin, tuků a laktózy. Zúčastňuje se rovněž velmi důležité syntézy vitaminů skupiny B.

Udržování „střevní hygieny“ má i další kladné účinky na náš organismus. Pravidelná očista tlustého střeva a jeho kolonizace prospěšnou mikroflórou zabezpečuje, že se toxické látky a zbytky strávené potravy průběžně odstraňují, takže hnilobné bakterie ztrácejí živnou půdu. Takto se dá aktivně předcházet nejen vzniku zánětlivých procesů v tlustém střevě, ale i tomu nejzávažnějšímu procesu - vzniku rakovinového bujení. Výborně se přitom může uplatnit spolupráce bakterie acidofilus s vlákninou, která čistí střevo mechanicky. Dostatečně účinná přátelská mikroflóra střevního traktu, jejíž nejdůležitější součástí je Lactobacillus acidophilus, dokáže odstranit i nepříjemný zápach z úst, často zapřičiněný rozkladným procesem ve střevech. Obnovení prospěšné střevní bakteriální flóry v kombinaci s účinnou a pravidelnou očistou tlustého střeva potřebuje čas od času každý z nás. Preventivně, ale i při úpravě přechodných nebo přetrvávajících problémů s trávením.

Zdroj: Nutritional Freedom Association 

Máme pro vás kvalitní, živé, účinné střevní bakterie v produtkech AC Zymes, Acidophilus s psyliem aProbio Balance v kousacích tabletách pro děti.