Imunita je schopnost organismu bránit se napadení cizorodými organismy zvenčí i zevnitř, schopnost plnohodnotně fungovat jako systém, jako celek. Imunita je daná stavem našeho vnitřního prostředí, který je závislý především na tom, co konzumujeme (ale také, jak se chováme). Každý lidský organismus potřebuje čtyři základní živiny - vodu, uhlohydráty, bílkoviny a tuky, nesoucí životně důležité vitamíny, minerály a stopové prvky. Protože bohužel potraviny, které dnes konzumujeme, nemohou zabezpečit 100% příjem těchto nezbytných látek (viz závěry Světové zdravotnické organizace - WHO), je třeba imunitu podporovat cíleně doplňováním talíře. 

• Základem je kvalitní pitný režim, ideální pít zásaditou vodu z Aquarionu kvůli globálnímu překyselení nás všech nebo tělo zezásaďovat (Liquid Chlorophyll)
• 80% imunitního systému máme ve střevech, resp. je dán kvalitou a rovnováhou naší střevní mikroflóry, pokud užijeme antibiotika, je nutné užít kvalitní probiotika, která zaručují aktivitu příznivých bakterií, probiotika jako základ imunitního systému je vhodné užívat jednou za čas preventivně (AC Zymes nebo Acydophilus with psyllium nebo ProBio Balance)
• Doplňovat talíř je ideální multiprodukty, které obsahují všechny životně důležité živiny v komplexu, jeden vitamín či minerál totiž podporuje vstřebávání toho druhého, takže komplex je nejideálněji vstřebatelný, pokud známe svou krevní skupinu, doplňovat tímto speciálním multiproduktem je naprosto ideální (Vital A, B, AB, O nebo Full Spectrum nebo New Life nebo Super Mega 50 nebo Menopausal Formula nebo Senior Formula)
• Základem imunity je příjem dostatečného množství vitamínu C, který je nejdůležitější antioxydant, účastnící se všech metabolických procesů, a to alespoň 1 gram denně (C 1000 nebo C 500 nebo C Plus Flavonoid nebo C 300 plus flavonoid nebo Liquid C+ Bioflavonoid)
• Pokud víte, že máte imunitu skutečně sníženou, trpíte často na infekční onemocnění, angínu, či máte jiné projevy oslabené imunity, podpořte svou slezinu a tvorbu bílých krvinek (Culevit nebo ImmunAid nebo Noni)
• Pitný režim je vhodné dále zabezpečit pitím čajů, které však neumí doplnit deficit, jen neutralizují a harmonizují.