Po prodělané nemoci, úraze nebo operaci je potřeba své tělo zregenerovat. Čím těžší problém, tím intenzivnější rekonvalescence, jinak hrozí zhroucení imunitního systému a následné potíže z toho vyplývající. Pokud člověk prodělá operaci nebo léčení s mnoha chemickými léky či antibiotiky, je třeba fungování těla obnovit a od chemie vyčistit. 

• 80% imunitního systému máme ve střevech, resp. je dán kvalitou a rovnováhou naší střevní mikroflóry, pokud užijeme antibiotika, je nutné užít kvalitní probiotika, která zaručují aktivitu příznivých bakterií  (AC Zymes nebo Acydophilus with psyllium nebo ProBio Balance)
• Je potřeba posílit aktivní imunitní systém, činnost bílých krvinek, které podporují i tok lymfy, a tudíž vyčištění těla od chemických látek (ImmunAid)
• Pokud jste prodělali narkózu, je třeba tělo vyčistit mořskými řasami (Ocean 21)
• Při jakékoliv nemoci, úrazu či operaci dochází k obrovskému zvýšení volných radikálů v těle, které, pokud je nezlikvidujeme, napadají zdravé buňky, proto je nutné dodat antioxidanty (ZenThonic nebo Xantho Plus)
• Tělo mnohem intenzivněji regeneruje, pokud mu dopřejeme enzymoterapii, enzymy urychlují hojení a regeneraci (Digestive Enzymes)
• Enzymy, i když v menším množství, najdete v zelených rostlinách, některé mají výrazný regenerační účinek (Spirulina Chlorella Plus nebo Spirulina Max nebo Green Health - vojtěška)
• Na hojení všech tkání a podporující regeneraci, navíc jako nejsilnější antioxidant, je potřeba užívat přírodní vitamín C ve vysokých dávkách  (C 1000)
• Na psychickou pohodu, rozvolnění tkání a tím lepší regeneraci, na pochopení a posílení, postavení na nohy, skvěle funguje Noni
• Pitný režim je vhodné dále zabezpečit pitím čajů, které však neumí doplnit deficit, jen neutralizují a harmonizují, ideálně pít zásaditou vodu z Aquarionu
• Co by měl člověk „spravit v hlavě“, aby tento zdravotní problém nepotřeboval, najdete stručně v Duchovních příčinách nemocí.