Senilita byla kdysi považována za nevyhnutelný důsledek stárnutí, ale dnes je už známo, že jde o fyzicky podloženou poruchu. Jde o stav, kdy mozkové funkce klesají výkonností na úroveň duševní nezpůsobilosti, přichází zapomnětlivost, ustrašenost, deprese, podráždění a obtížné vstřebávání nových informací. Tento stav je možné zvládnout kvalitní výživou především látkami, které doplňují stavební látky do mozku. 

• U starších lidí je běžný nedostatek bílkovin, proto je potřeba doplnit aminokyseliny, stavební jednotky bílkovin (XShape)
• Na podporu funkce mozku a snížení stresu a úzkosti je výborný česnek (Garlic Caps with Parsley)
• Pro  zdravou nervovou soustavu je nutné užívat kvalitní multipreparát s vysokým obsahem vitamínů skupiny B, které pomáhají funkci mozku a vstřebatelnost živin ze stravy, která u starších lidí klesá  (Super Mega 50 nebo StressManagement B komplex)
• Pro zlepšení funkce mozku, na zlepšení paměti a mentální kapacity se doporučuje cholin (Triple Potency Lecitin)
• Na omezení srážlivosti krve a zlepšení krevního oběhu v mozku je třeba vitamín C (C 1000 nebo Liquid C+ Bioflavonoid)
• Pro zlepšení krevního oběhu, okysličování tkání a podporu imunitního systému je nutné užívat koenzym Q10 minimálně 90 mg denně (Super CO Q10 nebo Sublinqual Coenzym Q10 nebo Resveratrol Plus)
• Z důvodu, že u starších lidí dochází ke špatné vstřebatelnosti výživných látek, je velmi vhodné užívat tekuté produkty z živého ovoce (Noni nebo ZenThonic)
• Pitný režim je vhodné zabezpečit pitím čajů, které však neumí doplnit deficit, jen neutralizují a harmonizují, ideálně pít zásaditou vodu z Aquarionu
  Co by měl člověk „spravit v hlavě“, aby tento zdravotní problém nepotřeboval, najdete stručně v Duchovních příčinách nemocí.