Síla ženy
Stáhni si ebook zdarma
Když se žena vrátí k sobě
Jemná cesta k vědomému vztahu a skutečnému muži
- Pochopíš svou základní ženskou energiia uvidíš své ženské výzvy
- Pochopíš základní mužskou energiia uvidíš základy partnerských problémů
- Uvidíš, jak jsme rozdílní a že je téměř zázrak, že muži a ženy jsou schopni spolu žítale pokud se začneme doplňovat, partnerství se zázrakem stane
- Najdeš jednoduché principy, jak fungovat ženskya dostaneš první inspiraci ke změně
Co je to ženská síla
a co se stane, když ji začneš uplatňovat
- Pochopíš důvody, proč jsi nespokojená a proč máš problémy ve vztazích s mužiUleví se ti, protože změnit "mužské" vzorce v sobě je velmi jednoduché.
- Pokud přijde vztahový problém, velmi lehce ho zvládneša to ve velké laskavosti sama k sobě.
- Naplňováním sebe a dávání lásky nejprve sobě ti dá ohromnou síluPřestaneš lpět na vztahu, na muži, na dětech, ucítíš svůj vnitřní oheň a už nikdy nedovolíš, aby zhasl.
- Půjdeš dopředu bez ohledu na okolí a co si kdo myslí,protože budeš vědět, co je pro tebe a tvůj život nejdůležitější.
Cesta tvého úspěchu
Základním principem cesty vědomé ženy je, že nikdy nekončí, je na celý život.
A tak se z přímé cesty stává spirála.
Věnuješ se v podstatě stále stejným tématům, ale tím, že je praktikuješ, jdeš do hloubky sebe. Začínáš vnímat víc a z různých úhlů pohledu.
Stavíš na vědomí sebe, lásce k sobě, dávání sobě, naplnění sebe.
Jen z naplnění můžeš rozdávat.
A pak dáváš muži jeho 3 věci - úctu, pocit potřebnosti a naplnění.
Dáváš, protože chceš. Dáváš z lásky k sobě i k němu.
Jsi ženou a do konce svého života jí zůstaneš. Tak co jiného?
Pokud jsi v 1. fázi: Doufající
Tušíš, že co děláš, ti nepomáhá
Už máš dost spokojit se s tím, že tohle je všechno.
Cítíš, že na tebe nemyslí, nebere na tebe ohled nebo tě dokonce zneužívá a ponižuje.
Na nic se tě nezeptá, mlčí, možná si s druhými povídá nadšeně a tebe křičí.
Nevydělává dost peněz, peníze ti přiděluje, hlídá, co kupuješ.
Nestará se o rodinu a nezajímá se o děti. Zesměšňuje tvé touhy a přání.
To, co dělat chceš, děláš tajně, musíš mu lhát.
Nedá si od tebe s ničím poradit.
Cítíš se nemilovaná a máš pocit, že je s tebou jen proto, že nikdo lepší zrovna není k mání.
Vůbec si nevěříš, bojíš se, že odejde.
Nevíš, jak s ním mluvit, nevíš, jak si říct o to, co bys chtěla v sexu nebo koupit, neumíš sdělit svá přání.
Sám od sebe tě nepohladí a máš pocit, že jsi mu dobrá jen na sex, nebo ti sex úplně upírá, připadáš si jako žebrák.
Neříká ti, že tě má rád.
Máš na něj vztek a vyčítáš mu kde co.
Máš pocit, že se nechce změnit, že nic pro vztah nedělá.
Cítíš se jako v pasti, protože s ním být musíš kvůli dětem, bydlení nebo penězům,
Všechno si musíš zařídit sama, když to neuděláš, nic není.
Připadáš si jako služka.
Denně pláčeš, a on tě ani nepolituje.
Čím můžeš začít:
- položit základy partnerské komunikaceVzpomeň si na situace, kdy se ti s ním povídalo krásně. Nevracej se k tomu, co bylo řečeno.
- žensky reagovat na hádky a nedorozuměníKdyž začne hádka, odejdi a buď hodinu pryč.
- udělat první krok k tomu, aby ti projevoval lásku a úctuŘíkej mu denně, za co si ho vážíš. Napiš si 5 věcí, které chce dělat tvůj partner a tobě se nelíbí. Dotkni se ho v situacích, kdy to nečeká - nohou pod stolem při obědě, pohlaď ho po zádech v obchodě,… začni se ho dotýkat. A při tom se uměj.
- začít ho zapojovat do fungování rodinyKaždý den se ho zeptej, co nového. Uvař mu něco, co má rád jen on. Zeptej se ho, jak by chtěl strávit volno s tebou a dětmi, a pak to uskutečněte.
- najít to, co, co dělá radost tobě a znovu si to dopřávatVšímej si, jak smýšlíš sama o sobě. Buď půl hodiny denně sama se sebou. Dopřej si romantickou koupel při svíčkách jen pro sebe, pokud se přidá, super
- vrátit se k lásce k němu, kterou jsi možná cítila naposledy před třiceti letSepiš si důvody, v čem je tvůj partner skvělý. Napiš si 5 šťastných vzpomínek. Vzpomeň si na počátky vašeho vztahu a milování a své vzpomínky si zažij a napiš do svého deníku.
- uvědomit si sama sebe v partnerském vztahu
- získat motor, sílu a odvahu postupovat dál
Pokud jsi ve 2. fázi: Rozhodnutá
Přestáváš řešit jeho a přijímáš zodpovědnost za svůj vztah
Možná zažíváš smutek z toho, co vše jsi v partnerství zkazila.
Uvědomuješ si, že jsi zřejmě neuměla být skutečnou ženou.
Stále se ale bojíš, jestli tvá změna a to, do čeho ses pustila, povede ke zlepšení vztahu.
Možná tě ale napadá, že i on by měl pro vztah něco udělat a pochybuješ, zda svou změnu a změnu partnerství zvládneš udělat sama.
Cítíš ale, že musíš něco změnit, jen zatím nevíš, co přesně udělat a jak.
Tady se dozvíš o sobě a uvidíš jasné kroky, v čem se máš změnit ty.
Uvidíš své výzvy a ženské úkoly.
Jak můžeš pokračovat:
- otočit vše k sobě a začít hledat, proč to, co ti partner dělá, potřebuješ ty samaKaždý den si nahlas řekni před zrcadlem něco hezkého sama k sobě. Když bude rozhovor nepříjemný, řekni: "Tohle mě nedělá dobře." - a odejdi pryč. Najdi si charakter svého partnera a způsoby, jak s ním jednat, co on potřebuje - a ty si napiš. Napiš si své přání, jak by měl vypadat ideální partnerský vztah, co by ti měl přinášet. Začni kolem něj chodit nahá. Kup si novou noční košilku a zařiď, aby si jí všiml.
- zodpovědět si otázku: Proč mi to dělá? Co mám udělat? Proč to potřebuju? Co mám přesně změnit?Učit se mlčet a být k dispozici, když něco řekne on, naslouchat mu, když se zeptá, odpovědět. Mluvit výrazně méně než doposud. Každý den se ho zeptej, co nového se mu přihodilo a pokud se tě nezeptá, nic mu nevyprávěj. Řekni mu každý den, co nového s dětmi nebo s lidmi, které má rád. Když se schyluje k hádce, prostě zmklni a nepokračuj. Napiš, za co jsi tomu dotyčnému vděčná, co pro tebe udělal pozitivního, co hezkého jste spolu prožili. Když bude chtít partner udělat něco, co chce, a tobě se to nelíbí, nekomentuj to. Mlč a dovol mu dělat si co chce. Když odchází dělat to, co chce, řekni: Užij si to! A usměj se. Každý den se ho dotkni a řekni: Mám tě ráda. Vždy, když se loučíte a vítáte, se s ním rozluč fyzicky. Každý den ho pochval za cokoliv, co souvisí s rodinou a tebou. Každý den mu řekni: Jsem šťastná, že mám takového muže. Jsem šťastná, že mají naše děti takového tátu. Vtahuj ho do výchovy dětí. Když ti pomůže s čímkoliv, poděkuj a řekni, že bez něj bys to nezvládla nebo nezvládla tak dobře. Začni po něm uklízet - odnes talíř ze stolu, seber odhozené tričko - bez řečí.
Pokud jsi ve 3. fázi: Měnící se
Už se nechceš a nemůžeš vrátit tam, kde jsem byla, i když zatím nevidíš u něj a v partnerství žádnou změnu
V této fázi naplno přijímáš, že vše, co žiješ, je tvá tvorba a také vše, co budeš žít zítra, si můžeš vytvořit jinak a sama. Už nechceš změnu po partnerovi, nechceš, aby on se změnil, jsi vděčná za jeho školu a víš, že měnit se chceš kvůli sobě a proto, že ty jsi žena a toužíš se chovat prakticky jako žena. Jsi rozhodnutá pro změnu a i kdybys od svého partnera neměla dostat nic zpátky, jsi tu sama pro sebe a jsi rozhodnutá radovat se z každého malého pokroku. Cítíš silnou zodpovědnost za změnu svého partnerství a své rodiny, zodpovědnost za to, jak budou fungovat i tvé děti, protože víš, že svou změnou v ženu dokážeš změnit fungování budoucích generací ve tvé rodině. Věříš, že postupnými kroky vše zvládneš. Víš ale, že budeš chybovat a taky víš, že chyby jsou super, ostatně víš, že tě na chyby upozorní tvůj partner a nebudeš se za chyby peskovat, ale přijmeš je jako výzvu ke své změně a impulz pokračovat dál. Víš, že to nepůjde hned a jsi připravená na celoživotní proces změny, jsi trpělivá. Víš, že můžeš být šťastná a můžeš mít partnera, který ti bude dělat vše, co tebe činí šťastnou, ale víš, že nejdřív musíš udělat změnu ty, než tohle všechno začne vracet on. Nic od něj neočekáváš.
Co zvládneš:
- porozumět jemu a jeho chování
- zjistit, jak problémy s ním souvisí s tvou mámou a ženami ve tvém okolí
- prohloubit vědomí o sobě
- začít si uvědomovat, jak je tvůj partner skvělý a začít pociťovat, jak důležitý je pro tebe a pro tvou rodinu
- dát mu jeho jednu z nejdůležitějších mužských potřeb – pocit, že je pro tebe důležitý a ty ho potřebuješ
Pokud jsi ve 4. fázi: Odměňovaná
Tvé ženské úsilí se začíná vracet
Pokud se to nestane dřív, tak nejdéle v této fázi začnou přicházet odměny a tvůj partner začne reagovat na tvé ženské snažení. Občas ti řekne, že tě má rád nebo přinese kytku. Začne se zajímat o tebe, o děti, dá ti přednost před kamarády. Budeš cítit, že je s tebou rád. Začnete se spolu smát a laškovat, budete se více dotýkat, fyzicky si dávat najevo, že jste pár, budeš cítit, že po tobě touží. Uvidíš, že ti dává prostor pro tvou realizaci, začne tě podporovat v tom, co děláš. Začneš se cítit jako jeho královna.
Co dokážeš:
- posunout empatické naslouchání na vstřícné naslouchání
- přiznat si, že ti něco nejde
- sdělovat své pocity, aby ti tvůj muž rozuměl
- dokázat jemu dovolit cokoliv a pustit ho kamkoliv, i když se to tobě nebude líbit
- vytvořit z něj "gigola"
- dát mu pocit, že je pro tebe na 1. místě a dát to vědět i všem ostatním
- prohloubit způsob, jak mu dát pocit potřebnosti, aby kdykoliv, cokoliv, oč ho požádáš, udělal
Pokud jsi ve 5. fázi: Žena je láska
Jsi sebevědomá žena, která žije v důvěrném partnerství
Cítíš, že cokoliv, co dělá, dělá pro tebe. Že tě ctí a ty se cítíš jako královna, bohyně, Venuše, ke které vzhlíží, která je nejdůležitějším člověkem v jeho životě. Vše ti sděluje, svěřuje se ti s problémy, žádá tě o názor, pomoc, povídá si s tebou o tvých problémech. Budeš cítit velké nasazení pro rodinu, aby vás obstaral a uživil. Dělá vše pro rodinu, věnuje se dětem. Cítíš se podporovaná v tom, po čem toužíš a co chceš dělat. Jsi spokojená v sexu, máš pocit, že se snaží potěšit jen tebe a na sebe ani nemyslí. Často se tě dotýká, mazlí tě, objímá, políbí. S čímkoliv ti pomáhá, o cokoliv ho můžeš požádat, vždy ti vyhoví a pomůže ti, ptá se, co může pro tebe udělat víc. Dává ti najevo, že se rozhodl jen a jen pro tebe. Mluví o tom, jak se sám cítí. Překvapuje tě tím, co miluješ. Cítíš se vedle něj krásná a obdivovaná. Máš pocit, že můžeš být sama sebou, že konečně jsi svobodná a nemusíš nic měnit, aby tě miloval.
Co se ještě naučíš:
- mluvit s partnerem o tom nejdůvěrnějším, co jste si nikdy nebyli schopni říci
- začít spolu sdílet svá doposud skrytá tajemství
- vyčistit svůj vztah, přestat se bát mu říkat cokoliv
- naučit se dát mu svobodu, přestat mít strach, že ho ztratíš
- vzájemně se podporovat v tom, co chcete dělat
- posunout sex na milování, které nebudeš chápat
- společně vyčistit rodinné problémy, vztahy s dětmi, rodiči, příbuznými
- ze společného života udělat velkou oslavou vašeho dávání jeden druhému
Toto jsou základy, od kterých se můžeš odpíchnout a pokračovat do členské sekce Síla ženy
TEĎ JE ZAVŘENO, POKUD MÁM TVŮJ MAIL, AŽ OTEVŘU, NAPÍŠU TI!